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こんにちは、しゅんです。

 

今回はですね、

毎日を濃くするための超簡単な実践法

紹介したいと思います。

 

僕は毎日を濃くするために、

時間の使い方は、けっこう工夫してます。

 

隙間時間を使うようにしたり、

環境を整えてモチベを高めたり。

 

まあ、いろいろやってるんですが、

結局大事なのは、

自分のやるべきことを習慣化することです。

 

いったん習慣化してしまえば、

苦がなく作業に没頭できます。

 

まあ、歯磨きとかも、

めんどくさいけど絶対毎日やるじゃないですか。

 

歯磨きは習慣化されてるから、

無意識レベルでこなせるわけです。

 

じゃあ、自分には目標がありやるべきことがあって、

それを、習慣化をするにはどうしたらいいか?

 

僕が試したなかで良かったのは、

 

・「朝」起きたら今日の目標をつぶやく。

・「夜」寝る前にベッドの中で今日やったことを思い出す。

 

これだけです。

 

これだけのことなんですが、

めちゃくちゃ効果ありますよ笑

 

毎日のめんどくさい作業でも、

この朝夜の習慣法を実践するだけで、

だんだん習慣化されてきます。

 

で、時間を無駄にしなくなります。

 

 

まあ、誰でも生きてく上での、

目標とか夢とかはあると思うんですよ。

 

僕だったら、

「ネットビジネスで稼ぎまくって自由になるぞ!」みたいな

 

でも、例えしっかりした目標があったとしても、

毎日、目標のために全力で努力するのって難しいです。

 

僕もまじで、時間を無駄にしがちな人間でしたし。

 

例えば、ブログ書かないといけないのに、

気づいたらYouTube見てたりするんですよ。

 

YouTube見るなんて、

ネットビジネスで成功するためには必要ないですからね。

 

無駄すぎる時間です。

 

でも、ぼーっと作業してると、

つい、YouTubeっていう楽な方に逃げちゃいがちでした。

 

最悪ですねー。

 

つまり、ネットビジネスで稼ぐための作業が、

全然習慣化されてないんですよ。

 

当然、成長しないし、

稼げるようにもならなかった。

 

そんな僕が、さっき紹介した、

朝夜の習慣法を試したんですね。

 

朝起きたら今日の目標をつぶやく。

夜寝る前にベッドの中で今日やったことを思い出す。

 

これを毎日続ける。

 

そしたら少しずつ、変わっていきましたね。

 

まあ僕の場合、朝は、

・今日はブログ記事を絶対更新する!

・後悔しない1日にする

・月収100万稼ぐぞ!

など、1人でつぶやきます。

 

夜は、

・今日は朝メシ食べながら教材の動画見た。

・ブログを1記事書いた。

・スクワットしながら音声聞いた。

みたいなことを思い出します。

 

特に夜に今日のこと思い出すのは、

かなり効果的でしたね。

 

1日頑張ったら、

「よっしゃ!今日の俺頑張ったな!」

って、自分を褒めてモチベを上げられます。

 

逆に1日サボってしまったら、

「うわー、今日何もやってねーじゃん…」って、

危機感をもつことができます。

 

まあ、どちらにせよ、

「明日は(も)頑張ろう」って

気持ちにつながるんですよね。

 

 

まあ、ホントにこの朝夜の習慣法ができてきたら、

毎日が濃くなりました。

 

なんか、無駄な時間を過ごしてると、

朝夜につぶやいたことがチラつくんですよね。

 

例えば、なんとなくスマホでTwitterを見てたら、

 

「あー、そういえば今日は記事1つ書かないといけなかったな」

「このままだと、今日1日後悔するかもな。」って思って、

そのまま作業にとりかかれます。

 

結果的に、時間の無駄が減って、

かなり行動力がつきました。

 

 

というわけで、今回は、

毎日を濃くするための習慣法を紹介しました。

 

朝と夜に、つぶやくだけですからね。

ぜひ、試してみてください。

 

おわり。

 

 

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現在大学生の僕は、ネットビジネスで収入を得る生活をしています。

別に僕は才能があったわけでも、環境に恵まれていたわけでもありません。

 

毎日、ゲームばっかりして引きこもって、

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